Bonjour à tous, je viens d'obtenir mon diplôme en sophrologie-relaxologie avec spécialité psychologie du comportement, ainsi que l'hypnose Ericksonienne. J'installe mon cabinet, à mon domicile, dès le 1er février. Ce que je propose est centré sur l'humain comme être unique et global ("JE" et "ICI ET MAINTENANT). Sans jugement, juste vivre en portant attention à son corps et à son esprit. Les clés (la respiration et la relaxation), permettant de vivre plus en conscience (les phénomènes, les sensations). Apprendre à vivre pleinement et de manière plus lucide en ralentissant le tourbillon de la vie afin d'améliorer son quotidien.Je pratique la sophrologie, l'hypnose ou l'EFT à votre choix sur le sujet qui vous tient à coeur. Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des thématiques sur lesquelles je peux intervenir : - les troubles du sommeil,- les troubles de l'alimentation,- les phobies,- les addictions tel que le tabac, alcool, ou autre...- la gestion du stress,- burn-out,- l'affirmation de soi... N'hésitez pas à me contacter et à prendre un rendez-vous, je serais heureuse de pouvoir vous aider.