Rückenglück Training ist die entspannte Alternative zum Fitnessclub und idealer Ausgleich zu sitzender Tätigkeit und Stress.Rückenexpertin und Trainerin Michaela Kratky hat eine Methode für Kraft & Energie im Alltag entwickelt, die Balsam ist für Rücken und Wirbelsäule - 17 Jahre lang weiterentwickelt und optimiert durch hunderte Feedbacks zufriedener Trainingsteilnehmerinnen & begeisteter Kunden.Dieses Erfahrungswissen macht den entscheidenden Unterschied.Unsere 3 Angebote:Live TrainingIn unserem zentralen Wiener Studio (1070), oder online via Web (Zoom) gemeinsam motiviert live trainieren.Zeitlich flexible Teilnahme bei allen 10 Früh- und am Abendkursen.Jederzeitiger Easy-Start & fortlaufende Trainingsbegleitung.Personal TrainingGenau auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Einzeltraining mit individuellem Trainingsplan inkl. illustrierten Übungen.Orientiert an den konkreten Vorbelastungen, Zielen, Vorlieben und zeitlichen Ressourcen.Exklusive 1:1 Betreuung durch Michaela Kratky real im Studio oder virtuell via Zoom.Business TrainingDer effektivste körperliche & mentale Ausgleich zu sitzender Bürotätigkeit und Stress, und zeiteffizienter Gamechanger für gesunde & rückenglückliche Mitarbeiter. Direkt im Büro der live online via Web.Come as you are.Ganz einfach. Für alle geeignet. Unabhängig davon wo man gesundheitlich gerade im Leben steht.